「內在世界的投影」
如果你曾解析過你的生命，你會發現到：「你所面對的世界有兩個，一個是外在世界，一個是心靈內的內在世界。」面對這兩個世界，你也許會理所當然的認定：「對你而言，外在世界的一切變動是個客觀、獨立的，非你所能影響。」我相信多數人都如此認定，但實情並非如此。
我希望與你分享一個你也許並不清楚的秘密：
「外在世界並非是與我們分離的獨立變數，它與我們的內在世界比肩齊動，是我們內在世界的投影；不同的內在世界會創造出不同的外在情境，你想要什麼世界，你就會經驗你所創造的世界。」
你可能會好奇並懷疑這個秘密是真實的嗎？也許你是宿命論，相信生命的種種際遇都是被迫的、被動的與不得已的，但對很多生命經驗過成功的人來說，他們會訴你：「這個秘密是真實的。」
如果這個現象屬實，那麼要想解決外在世界障礙的祕方，主要不是去處理外在世界的障礙，而是去調適「創造外在世界障礙的內在世界。」
你可以接受這個說法嗎？願意嘗試去經驗這個秘密嗎？如果你願意，那就從今天起，要對生命充滿正念。也許嘗試不久後，你所期待的外在世界會自動發生，而美好的事件會不斷地萌現。它促使你在人生波濤中順風揚帆，駛向新樂園。
如果你開始願意相信這個生命的秘密，那你就得去學習靜心。在靜心的寧靜空寂中去內觀你的內在世界。在覺知時，煩惱就會止息，真相就會萌現，而你的新世界就可被創造出來。
如果有人很誠懇的問我生命建言，這個對象不論是誰，我都會語重心長的緊握著他的手，帶著誠摯而感動的眼神，靜靜慢慢的告訴他：「請靜心。」
如果你希望能夠進一步的瞭解靜心，不妨欣賞下方有關靜心的影片。
如何正確的靜心
http://www.harvardspiritual.com/category2/tranquilty-class/2014-12-30-09-19-100
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