劉心陽醫師心靈園地

為什麼無法感受潛意識的存在？

為什麼無法感受潛意識的存在？
 

我們平常清醒時，腦波會停留在 1 2 至 1 4 赫茲以上的貝他腦波(Beta Brain Wave)；貝他腦波是「思考邏輯意識」積極運作時的腦波。但促成潛意識積極活動的腦波，卻是在8至12赫茲頻率較慢的阿法腦波(Alpha Brain Wave)或者4至7Hz 波頻更慢的希塔腦波(Theta Brain Wave )。

我們平常清醒時，腦波會停留在 1 2 至 1 4 赫茲以上的貝他腦波(Beta Brain Wave)；貝他腦波是「思考邏輯意識」積極運作時的腦波。但促成潛意識積極活動的腦波，卻是在8至12赫茲頻率較慢的阿法腦波(Alpha Brain Wave)或者4至7Hz 波頻更慢的希塔腦波(Theta Brain Wave )

你擁有的是那種自由？

三種型態的自由

當你選電影如果只能選一場電影，你不想挑個好片子看嗎？同樣的，面對這個獨一無二的生命，你不想盡情去歡喜的享受生命，讓生命燦爛美麗？這樣的生命觀，不是比平淡無趣的生命更好玩，更值回票價嗎？

要生命燦爛美麗，只有一途，就是你得有一顆自由的心。每個人喜歡自由，誰喜歡被約束。當心自由後，它所引導你做的一切，都將是歡喜與燦爛美麗的。

期望與自由

打從清晨清醒後，每個人的大腦開始運動，運動中浮現一個「我」，而這個「我」會引導你進行生活中一切活動。當這個「我」開始引導你進行生命活動時，你會欣然同意「我」的指令，也從來不會問這個「我」是什麼？或者這個「我」的指令恰當不恰當。

每個人會理所當然的認定，這個「我」就是「我」，「我」當然會尊重「我的決定」。

其實不盡然如此，這個經常引導你生命的「我」，並不是「真正的我」，它其實只是你整體意識的一部分，它的名字叫做「思想」或者「小我」。請回憶一下，是不是除了一些習慣性的反射，多數生活活動都是思想引導的？