劉心陽醫師心靈園地

信仰下的恐懼

如果你是個宗教徒，那你值得花點時間分享這篇文章。

如果有人說：「神存在」，相信許多人會鼓掌贊同，但也有許多人會說：「胡說八道」。但相反地，如果有人說：「神不存在」，相信也同樣有些人會鼓掌贊同，但也有人會說「胡說八道」。

幾千年來，已不知道多少人激辯有神或者無神的議題，它甚至引動宗教戰爭。所以面對這篇文章，你可能懷疑所講的一切，但我想談不是有神或者無神的真相，而是信仰的真相。

幾千年來，已不知道多少人激辯有神或者無神的議題，它甚至引動宗教戰爭

我想談一下信仰的本質。我想說的是：「信仰並非真相，不管信仰如何深厚，它在本質上就暗存著懷疑」。

舉個例子來說明。

你有一個父親，你當然會說：「我知道我有一個父親」，你絕對不需要仰賴某個信仰去強化父親的存在。你有一個伴侶，當帶著愛的眼神看著她，握著她的手，你當然清楚的知道伴侶的存在是個不爭的事實，你絕對不會說：「我相信我有一個伴侶」。

看過這兩個例子後，現在回到宗教信仰。

但當你擁有某個宗教信仰，你會說：「我相信有神，也相信輪迴、永恆、天堂或者西方極樂世界」。我們用邏輯來拆解這個信仰。這個「信仰」在心靈本質上絕非「堅實的知道」，而只是在「相信」的層次。

任何「相信」的背後，都會存在著某種程度的懷疑。舉例來說，你的朋友告訴你「你的先生不忠」，雖然你強烈的對朋友說：「我不相信」，但你講這句話時，是真是的「知道」？還只是「相信」呢？

人們的信仰中，都會一個或多或少的存在著懷疑，懷疑「神」與「永恆」並不存在。也就是這種懷疑的存在，令多數的宗教徒內在充滿著擔憂神、永生或天堂不存在的恐懼；擔憂如果這一切不存在，那死亡將是一個悲慘的結束。

假設你否定我的說法，那試問，如果你確知神存在，那你為什麼仍要群聚討論信仰教條？為什麼要翻閱萬千次早可倒背如流的經書？教條不就是教條嗎？它只是單純的生命行動指引，又不是難解的數學題，不是嗎？

所以，「信仰」就只是某種程度的相信而已，它絕不等同「真實的知道」。在投資時面對股市的變動，你不得不猜測，因為它隱藏著未知的變數。面對明天的氣象，就算是氣象局說得很清楚，你也不得不懷疑，這一切懷疑與猜測是自然的，也是必要的。

但神是否存在的議題，不容許猜測，因為衪的存在是個既定的事實。神如果衪存在，哪就是存在，如果衪不存在，那就是不存在；它是「零」或者是「一」的議題，絕對沒有所謂比率上相信存在與否的邏輯，也不容許猜測的空間。

但遺憾的是，多數人面對神是否存在的真相，卻充滿著懷疑。不管懷疑的程度有多少，只要有了懷疑，就會存在著患得患失的恐懼。恐懼自己的神不存在，恐懼當神不存在的時候是，死亡不就終結一切了嗎？也恐懼別人的神是真正的神。

試想一下，為什麼兩個不同信仰的宗教徒會吵架、打架，甚至於開戰呢？信仰是自由的，它包含著「不干擾別人自由的自由」。不是嗎？

當確實只有一個神，而你也堅信衪存在時，你自己相信就好了，這是你與神的關係，與他人無關。為什麼你會憤怒、否定別人的神呢？就算你想拯救痴迷的羔羊，難道你不該用愛去拯救嗎？還是要用憤怒去拯救呢？

如果神的確存在，但不只一個，請思考一下，基於神與神間必存的大愛，你認為衪們之間會爭執打架嗎？既然上面和平圓融，為什麼下面卻爭吵不休呢？

追根究底，宗教間的對立、抗爭的背後，擁有一個心理因素，就是恐懼，恐懼自己的宗教不是真的。

這種擔心神不存在的恐懼像是濾過性病毒般，潛藏在心靈深處。每當恐懼升起時，你會不斷的努力消解它，但狡猾的病毒卻仍頑抗的潛浮在心靈深處，不斷侵蝕你搖擺無根的信仰。

每當恐懼升起時，你會不斷的努力消解它，但狡猾的病毒卻仍頑抗的潛浮在心靈深處，不斷侵蝕你搖擺無根的信仰

這個現象解讀了為什麼你的信仰無法帶給你恆久寧靜的歡喜。你的心會憂喜交陳，歡喜的是：「如果神存在，哪衪會確保我獲得永生、去西方極樂世界」，但擔憂的是：「如果神不存在，那我的生命又是什麼呢？」

這種憂喜參半的心緒，令你極像是在拉斯維加斯賭單雙；如果開了「單」，你會開心；但如果開了「雙」，你會悲傷。不妨去觀察你內在的情緒，是歡喜多一點呢？還是擔憂多一點呢？

這種憂喜參半的心緒，令你極像是在拉斯維加斯賭單雙；如果開了「單」，你會開心；但如果開了「雙」，你會悲傷。不妨去觀察你內在的情緒，是歡喜多一點呢？還是擔憂多一點呢

我曾在某個心靈課程中做了一個非正式的市調。我詢問學員：「宗教徒與非宗教徒，哪種人會比較快樂呢？」在場幾十個人中，沒有一個人投票贊同宗教徒比較快樂。當然這是個非正式的調查，但它呈現了人們對宗教能帶出歡喜的懷疑。

當宗教徒察覺到心中缺乏信仰下應有的歡喜，那表示他對神的存在擁有懷疑。當察覺到心中的信仰恐懼，那如何能夠放下恐懼，找到真神呢？

它是有方法的，這個方法的第一步，是不要仰賴思想找尋真神，因為思想中存在的一切資源，是無法判定神是否存在的。

第二步是不要自責、批判自己的懷疑，要讓自己的心進入無念的寧靜。要寧靜的去檢視心中面對宗教的恐懼。當你能夠在寧靜中找尋到恐懼的根源時，恐懼就會消散，而此刻，如果神的確存在，祂就自動地會進入你的心，而你將會由懷疑、擔憂與恐懼，轉變為真實的知道與歡喜。

當你能夠在寧靜中找尋到恐懼的根源時，恐懼就會消散，而此刻，如果神的確存在，祂就自動地會進入你的心，而你將會由懷疑、擔憂與恐懼，轉變為真實的知道與歡喜

要想成功的找尋到真正的神，要讓你的心進入無念的寧靜。願意的話，不妨撥點時間聆聽我們的「放鬆語音」：禪心禪意